Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1738 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 50.96g | Carbs: 187.22g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Milka Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Добропек Пирожное Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, NAR Гранатовый Сок. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Чай с Молоком, Суп с Фрикадельками, Салат Свекольный. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Коркунов Ассорти Тёмный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzel_ilina's Weight History
|