Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 105.52g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Lunch: Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цукаты, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Белый Хлеб, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Dinner: Активия Йогурт Клубника, Активия Питьевая Злаки, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Доброфлот Горбуша Натуральная, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|