Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 63.81g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Мёд, Чай, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Сало, Bekker Хлеб Фермерский , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Светофор Печенье Флирт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лук, Болгарский Перец, Яйцо. Dinner: Чай, Мёд, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|