Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1085 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 54.36g | Carbs: 114.71g.
Breakfast: Сыр Российский, Майонез, Обычные Блины, Батон с Маслом, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гродфуд Тушенка Свиная. Dinner: Макароны Отварные, Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|