Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
93.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 87.63g | Prot: 82.07g | Carbs: 215.38g.
Breakfast: Сырники (Мечта), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лук, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Оливковое Масло, 365 Дней Сахар Белый, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Обед (Мечта). Dinner: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|