Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 67.61g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки, Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью. Lunch: Orion Choco Pie Original, Shinkai Тофу Классический, Ярмарка Рис Пропаренный. Dinner: Midori Нори, Midori Нори. Snacks/Other: Ашан Слива Красная , Маки Маки Хосомаки Огурец, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Pure Protein Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olivia-leto's Weight History
|