Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
2281 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 157.43g | Carbs: 232.71g.
Breakfast: ВкусВилл Кутабы Оригинальные с Сулугуни и Баклажаном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Банан, Виноград, Сливы, Молодел Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Excelsior Cheddar Red, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Dinner: Racionika Protein Батончик без Глазури "Клубничный Йогурт" , ВкусВилл Молоки Лососевые, Яблоко, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Now Foods Omega-3. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|