Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 91.15g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Вареное Яйцо. Lunch: Ариант Холодец Домашний. Dinner: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Кабачковая Икра, Позы, Ашан Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|