Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2022
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57.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2022:
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1096 kcal
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Fat: 44.29g | Prot: 77.48g | Carbs: 87.44g.
Breakfast: Hacendado Fresa o Freson, Alpro Yogur Natural con Coco, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Hacendado Tomate Pera, Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Patata Asada. Dinner: Entrepinares Queso Semicurado Cortado en Cuñitas, Hacendado Guacamole, Hacendado Tomate Pera, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortillas Integrales. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Hellencrazy's Weight History
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