Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 51.54g | Carbs: 241.31g.
Breakfast: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Нектарины, Творожный Десерт, Любимый Сад Томатный Сок, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Creative Kitchen Налистники с Творогом и Ягодной Начинкой. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
настюша7's Weight History
|