Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
1378 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 107.12g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Блинчики, Пятерочка Сливы, Изюм Изабелла, Мёд, Творог 9%. Lunch: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Миндаль Миндаль Жареный, Овощи свежие, Barilla Макароны Вареные , Котлеты Грудка кабачок. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Фета, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кофе с молоком 2,5, Вырезка Говядина Н, Салат овощной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Изюм Изабелла, Сироп из Топинамбура, Груша Сезонная, Кофе с молоком 2,5, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
st@sya_🥑's Weight History
|