Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 90.72g | Prot: 84.02g | Carbs: 72.30g.
Breakfast: Сармич Пармезан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив без Косточки. Lunch: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Помидоры, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Фарш Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Навага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMiGo's Weight History
|