Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2014
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 22 October 2014:
|
3127 kcal
|
Fat: 114.51g | Prot: 125.64g | Carbs: 401.67g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Cytryna, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Bułka Kajzerka, Szynka Drobiowa, Biedronka Zupa z Dynią i Marchwią. Dinner: Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Madero Dressing Vinaigrette do Sałatek, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Piernik, Sernik Czekoladowy, Napoleonka, Gruszki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|