Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
952 kcal
|
Fat: 75.04g | Prot: 33.79g | Carbs: 37.18g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Аджика, Сметана , Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manizha-Farukhi's Weight History
|