Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 83.43g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Оттоги Кетчуп Томатный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ратимир Карбонад Особый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Яйцо. Dinner: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Санта Бремор Мидии в Заливке, Авокадо Авокадо, Гринагро Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|