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Peso descendo, muito tempo que não tenho essa alegria
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80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2022:
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1178 kcal
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Fat: 49.97g | Prot: 53.34g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Life Me Pãozinho Low Carb + Fibras, Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Repolho, Del Valle Suco de Goiaba, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Steak de Frango. Dinner: Pérgola Vinho Tinto Suave, Fígado de Galinha, Batata Inglesa Cozida, Asa de Frango. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Ceratti Peito de Frango Defumado, Café com Açúcar, Bolo de Fubá. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Neide Pontes's Weight History
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