Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
69 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 79.83g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Агуша Вставай-Ка Кашка Молочная 5-Злаковая с Персиком. Lunch: Mixbar Попкорн Сырный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Dinner: Barilla Макароны, Говяжий Фарш, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Айсберри Филевский Рожок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ка4ок_хомя4ок's Weight History
|