Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2014
|
63 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2014:
|
1432 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 59.58g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaVishny's Weight History
|