Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2022
|
106.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2022:
|
1713 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 58.81g | Carbs: 196.87g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Жареный Картофель. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Хлебодар Хлеб с Отрубями, ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
He_is_Dmitry's Weight History
|