Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2022:
|
712 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 41.03g | Carbs: 71.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Оливковое Масло, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Картофель Отварной, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АрчиВинокур's Weight History
|