Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 80.19g | Carbs: 120.71g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,5%, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Бондюэль Горошек, Судак Запеченный, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Dinner: Рот Фронт Карамель Слива, Красное Яблоко, Горторг Пирожное Кокосовое, ITLV Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Горбуша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|