Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 64.16g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Картошка Тушеная, Тушеная Оленина, Яблоко, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Торт Сливочный Фунт. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Irina Kropochtva's Weight History
|