Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 111.10g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Lunch: Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Dinner: Три Корочки Сухарики, Виноград, Петелинка Куриное Бедро, Щи с Курицей, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|