Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1329 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 102.02g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Омлет с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Кухня на Районе Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|