Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2022:
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2128 kcal
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Fat: 64.22g | Prot: 120.59g | Carbs: 261.04g.
Breakfast: Pere, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Adez Latte di Mandorla, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Orata (da Allevamento), Lidl Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane Integrale, Spinaci, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. Snacks/Other: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Danone Hipro Cocco, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, Certossa Gallette di Farro Bio. more...
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steady weight
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chiara.o94's Weight History
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