Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2441 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 81.00g | Carbs: 154.68g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Яйцо Всмятку, Зеленый Чай. Lunch: Хреновина, Слобода Майонез, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. Dinner: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Жигулевское Пиво Бочковое. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варкрафт's Weight History
|