Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
2239 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 67.02g | Carbs: 329.06g.
Breakfast: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Щедрые Хлебец Гречневый, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Лазанья с Курицей или Индейкой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: МарС Твикс , Лента Багет Французский, Суп Куриный с Вермишелью, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inno4kaart's Weight History
|