Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
126.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 77.11g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Растительное Масло, Хлебец, La Pina Арахисовая Паста, Лакомо Сливки 10%, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Яйцо (Целое), Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Банан, Сметана , Сыр Российский, Куриное Филе, Выгодная Цена Морковка по-Корейски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|