Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 111.45g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сервелат, Сыр Гауда, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|