Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 97.15g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Цветная Капуста, Марципан, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Грудка, Арбуз. Dinner: Мааг Чернослив, Курага, Помидор Сливка, Куриная Грудка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Арбуз. Snacks/Other: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Гранд Меню Лапша Быстрого Приготовления, Пирожок с Капустой, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|