Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 61.56g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Асобина Колбаса Любавинская, Копеечка Булка Тостовая, Очень Сахар. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Food Collection Птитим Кускус. Snacks/Other: Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, ABC Соус Томатный, Майонез 37%, Особино Руляда по Деревенски, Санта Бремор Морковь Пикантная с Баклажанами, Globus Огурцы Маринованные, Марго и К Хлеб Армянский Лаваш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|