Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1606 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 70.23g | Carbs: 227.43g.
Breakfast: Голден Яблоко , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Виноград. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Global Village Рис, Минтай. Snacks/Other: Виноград, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|