|
super fluktuatif, mangkannya kita gabisa nyimpulin bb kita naik atau turun dalam 1 hari. kalau nimbang tiap hari yang diliat rata-rata per-minggu nya yaaahhh
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1698 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 102.37g | Carbs: 220.32g.
Breakfast: Jeruk, Lontong Sayur, Telur, Hati Ayam. Lunch: Mangga, Soto Ayam, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Other: Bakpia, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
bisikin dong dek bitha, cara turun 1 kg per day🤫🤫
17 Oct 22 by member: nia-nai
|
ytta aja ya kak 🤫🤣🤣🤣🙈 ini turun sekilo dalam sehari padahal malem abis makan besek sama kue tahlilan, bingung gak tuh 🤪
17 Oct 22 by member: eatateaten
|
pasti abis makan Charcoal bread 🍞🍞🍞🍞🍞🖤🖤🖤🖤🖤
18 Oct 22 by member: Aming73
|
@koaming 🤫🤫🤫🤫 rahasia aku ketauan publik donkkkk nanti 🤣
18 Oct 22 by member: eatateaten
|
18 Oct 22 by member: andrey andrian
|
nah benerrrr banget sayang..aku juga nimbang tiap hari. tiap hari ada naik turun. tapi untuk hasil akhirnya aku ambil data / minggu
18 Oct 22 by member: bebyindah
|
Bener banget kak, aku nimbang tiap harinya juga naik turun😂
18 Oct 22 by member: mutiyahw
|
@bang andrey udah gaada lagi tuh panik bb naik padahal belum bab 🤣
18 Oct 22 by member: eatateaten
|
@bebyindah setujuuu kaakk. belum lagi perempuan si manusia hormon, bb bisa naik tiba-tiba menjelang/pas lagi haid. intinya tubuh kita super dinamis sih, jangan naik dikit langsung dzolim sama badan sendiri 😅
18 Oct 22 by member: eatateaten
|
@mutiyahw iyakannn!!! kalau belum paham emang pasti panik sih, karena makanan/minuman yg kita masukin ke perut juga ada beratnya. belum lagi faktor belum bab, abis makan tinggi sodium, makanan belum tercerna dan masih banyaaakkkk lagiii
18 Oct 22 by member: eatateaten
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatateaten's Weight History
|