Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
140 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 140 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 83.59g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Рисовая Мука, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Натуральный 6%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виктория Котлеты Куриные с Грибами, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Рост Томаты Черри Медовые, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Печеные Овощи. Snacks/Other: Naitori Чипсы Нори со Вкусом Васаби. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meetjasmine's Weight History
|