Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 140.15g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Курага, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria609's Weight History
|