Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
537 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 21.27g | Carbs: 27.09g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Съешь Меня Авокадо, Сладкий Красный Перец, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|