Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 130.17g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Радужная Форель (Выращиваемая), Эконива Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Haas Авокадо. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Фасоль Стручковая, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_stz's Weight History
|