Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
127.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 145.24g | Carbs: 219.05g.
Breakfast: Варенье, Рисовые оладьи, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Грейпфрут, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Хурма, Банан, Мандарины, Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|