Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 76.26g | Carbs: 120.51g.
Lunch: Перекресток Арбуз, Слоеное Тесто, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дымов Сырокопчёный Бекон, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Кабачки Жареные, Томилинская Форель Слабосоленая, Doppel Herz Омега-3. Dinner: Мясная Лавка Чипсы из Индейки, Libertad Шоколад Горький без Сахара, Слоеное Тесто, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Сладости Востока Парварда, Drive Cafe Миндаль в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|