Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 61.46g | Carbs: 95.33g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Чизкейк, Red Bull Red Bull. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Milka Арахис в Молочном Шоколаде, Капитан Масляная Рыба, Яйцо, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Меридиан Салат "Аппетитный". more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|