Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 59.51g | Carbs: 144.10g.
Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Агуша Молоко 3,2%, Романовский Сыр Фермерский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Calve Майонез Классический, Ярче Булочка Пшеничная. Dinner: Гармония Сметана 20%, Татищев Отбивная из Индейки , Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Борщ. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Прилуцких's Weight History
|