Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1199 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 54.92g | Carbs: 99.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Макароны Отварные, Сыр Российский, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья . Dinner: Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Tini Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Макароны по Флотски, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|