Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 110.88g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Олейна Масло Растительное, Приготовленный Яичный Белок, Красная Цена Гречка, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|