Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1951 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 62.29g | Carbs: 267.04g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Uno Momento Капучино, Растительное Масло, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateK2019's Weight History
|