Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 69.16g | Carbs: 150.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Куриный Бульон, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|