|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 92,5
Нога левая — 54,5
Нога правая —55,5
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 103.40g | Carbs: 154.23g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, ВкусВилл Кета Филе Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Тортилья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Американо, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». Dinner: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Метатр Блины Домашние, Protein Rex Печенье Клубника. Snacks/Other: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Zero Протеиновый Батончик, Детская Молочная Кухня Ацидолакт. more...
|
steady weight
|