Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
2024 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 118.86g | Carbs: 245.69g.
Breakfast: Красное Яблоко, Айналайын Молоко 6%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Сыр Голландский. Lunch: Морковь, Капуста Белокочанная, Food Master Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пряник, Айналайын Молоко 3,2%, Курага, President Творог 0,1%, Яблоко Зеленое, Пирожок с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemhom2's Weight History
|