Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 41.92g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Пестравка Сыр Томленый, Русские Пряники Пряники Мятные, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Белые Шоколадные Конфеты, Пестравка Сыр Томленый, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: Яшкино Ирис Нота Бум, Русские Пряники Пряники Мятные, Суп из Сайры, Петровская Слобода Кофе 3 в 1. Snacks/Other: Красные Помидоры, Травяной Чай, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolkinajulia17's Weight History
|