Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
124.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2022:
|
862 kcal
|
Fat: 78.43g | Prot: 24.20g | Carbs: 21.26g.
Lunch: Botanica Микс Зелени Салатный, Укроп, Магнит Авокадо, Сыр Домашний, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|