|
Отажралась за месяц с этим нервами,свинья. Пора сново худеть, а то один жир.
|
64 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
970 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 50.34g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Киприно Сыр Российский 50%, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками. Lunch: Гринагро Молоко 3,2%, Макфа Гречка Отварная. Dinner: Arla Сыр Арла Натура Сливочный, КВЭН Крабовые Палочки, Макфа Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|